Rasvasieppari on ravintolisä, jonka tarkoituksena on sitoa osa ravinnon rasvoista ruoansulatuskanavassa, jolloin rasva ei imeydy elimistöön. Vaikutus perustuu mekaaniseen sitoutumiseen, ei aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen.
Tutkimuksissa rasvasiepparit ovat tukeneet painonhallintaa, erityisesti rasvaisen ruokavalion yhteydessä. Tulokset vaihtelevat käyttäjän, annostuksen ja ruokavalion mukaan.
Artikkelimme käsittelee rasvasieppareita kokemusten, vaikutusten, sekä hyötyjen ja haittojen näkökulmasta.
